Garcinia Cambogia σχόλια δεν πραγματικά εργασία και ασφαλή

Garcinia Cambogia, ένα τροπικό φρούτο, επίσης γνωστό ως το Tamarind Malabar, είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα απώλειας βάρους. Οι άνθρωποι λένε την ικανότητα να εμποδίζει το σώμα σας για να κάνουν το λίπος και βάζει φρένο στην όρεξή σας. Θα μπορούσε να βοηθήσει να κρατήσει σακχάρου στο αίμα και τα επίπεδα χοληστερόλης υπό έλεγχο, πάρα πολύ. Θα το βρείτε σε μπουκάλια στο ράφι στο κατάστημα, καθώς και αναμιγνύεται με άλλα συστατικά στα προϊόντα διατροφής.

Μήπως ζουν μέχρι και τη διαφημιστική εκστρατεία της; Ίσως λίγο, αλλά δεν θα μπορούσε να αξίζει τον κόπο.

Πώς Garcinia Cambogia Έργων

Κάντε κλικ εδώ για να αγοράσετε Best Brand της Garcinia Cambogia

Το δραστικό συστατικό σε φλούδα του καρπού, υδροξυκιτρικό οξύ ή HCA, τόνωσε την καύση λίπους και να μειώσει την όρεξη σε μελέτες. Φαίνεται να μπλοκάρει ένα ένζυμο που ονομάζεται κιτρική λυάση, η οποία χρησιμοποιεί το σώμα σας να κάνει το λίπος. Αυξάνει επίσης τα επίπεδα της χημικής ουσίας του εγκεφάλου σεροτονίνη, η οποία μπορεί να σας κάνει να αισθάνονται λιγότερο πεινασμένοι.

Αλλά πραγματικά αποτελέσματα απώλειας βάρους δεν είναι εντυπωσιακά. Μια ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο Journal of Obesity διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που πήραν Garcinia Cambogia σε μελέτες χάσει περίπου 2 κιλά περισσότερο από ό, τι οι άνθρωποι που δεν το πάρει. Οι αναθεωρητές δεν μπορούσε να πει με σιγουριά ότι η απώλεια βάρους ήταν λόγω του συμπληρώματος. Θα μπορούσε να ήταν από τα προγράμματα διατροφής και άσκησης χαμηλότερες θερμίδες οι άνθρωποι στις μελέτες συνήθως ακολουθούνται. Τα καλύτερα μελέτες για να μάθετε αν HCA πραγματικά βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν πολύ βάρος και να το κρατήσετε μακριά.

Κάντε κλικ εδώ για να αγοράσετε Best Brand της Garcinia Cambogia

Διαβήτης τύπου 2 και η υψηλή χοληστερόλη

Garcinia Cambogia μπορεί να καταστήσει ευκολότερο για το σώμα σας να χρησιμοποιήσει τη γλυκόζη, τη ζάχαρη κύτταρά σας χρειάζεται για την ενέργεια. Τα ποντίκια που πήραν Garcinia Cambogia σε μία μελέτη είχαν χαμηλότερα επίπεδα της ινσουλίνης από τα ποντίκια που δεν το έκανε. Αυτός είναι ένας άλλος λόγος, εκτός από την απώλεια βάρους, ότι τα άτομα με διαβήτη ενδιαφέρει αυτό. Ωστόσο, εάν παίρνετε Garcinia Cambogia μαζί με μια φαρμακευτική αγωγή για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας, η γλυκόζη σας θα μπορούσε να πάρει σε επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα.

Ορισμένες έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι Garcinia Cambogia μπορεί επίσης να βελτιώσει τα επίπεδα χοληστερόλης, μείωση των τριγλυκεριδίων και της LDL ( «κακή» χοληστερόλη) και αύξηση της HDL (η «καλή» χοληστερόλη). Αλλά δεν πρέπει να το χρησιμοποιήσετε αν είστε ήδη σε μια συνταγή για τη χοληστερίνη σας.

Κάντε κλικ εδώ για να αγοράσετε Best Brand της Garcinia Cambogia

Πιθανές παρενέργειες

Όταν παίρνετε Garcinia Cambogia, μπορείτε να πάρετε:

  • Ζάλη
  • Στεγνό στόμα
  • Πονοκέφαλο
  • Στομαχικές διαταραχές ή διάρροια

Το 2009, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων προειδοποίησε όλους να σταματήσουν να χρησιμοποιούν το προϊόν για απώλεια βάρους που περιέχονται Garcinia Cambogia γιατί μερικοί άνθρωποι λαμβάνουν το πήρα σοβαρά ηπατικά προβλήματα. Το προϊόν είχε άλλα συστατικά, πάρα πολύ, έτσι δεν είναι σαφές ότι Garcinia Cambogia ήταν να κατηγορήσει. Ενώ κάποια έρευνα υποδηλώνει το συμπλήρωμα είναι ασφαλές για το συκώτι σας, άλλη έρευνα λέει όχι.

Κάντε κλικ εδώ για να αγοράσετε Best Brand της Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia μπορούν να αλληλεπιδράσουν άσχημα με:

  • Άσθμα και αλλεργία φάρμακα όπως Accolate και Singulair
  • φάρμακα για τον διαβήτη, συμπεριλαμβανομένων των χαπιών και ινσουλίνη
  • Σίδηρο, για αναιμία
  • φάρμακα για τον πόνο
  • Συνταγές για ψυχιατρικές παθήσεις
  • Οι στατίνες, τα φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη
  • Βαρφαρίνη, μια λεπτότερη αίματος

Σίγουρα δεν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε όταν είστε έγκυος ή θηλάζετε, ή εάν έχετε νεφρικά ή ηπατικά προβλήματα.

Να αγοράσει ή να μην αγοράσει

Από τα αποτελέσματα της μελέτης αναμειγνύονται, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας για να σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν η λήψη Garcinia Cambogia είναι μια καλή ιδέα. Ακόμα κι αν είναι ασφαλές, μπορεί να μην σας βοηθήσει να χάσετε πολύ βάρος. Είναι πιθανώς σοφότερο να δαπανήσει τα χρήματά σας στην υγιεινή διατροφή ή μια άσκηση DVD.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *