Garcinia cambogia opinii to naprawdę działa i bezpieczny

Garcinia cambogia, tropikalny owoc znany również jako tamaryndowca Malabar, to popularny suplement odchudzania. Ludzie mówią, że blokuje zdolność organizmu do tłuszczu i stawia hamulce na apetyt. To może pomóc utrzymać poziom cukru we krwi i poziom cholesterolu w ryzach, too. Znajdziesz go w butelkach na półce w sklepie, a także mieszać z innymi składnikami w produktach dietetycznych.

Czy zasługuje na swoją przereklamowane? Może trochę, ale to nie może być warto.

Jak Garcinia Cambogia Works

Kliknij tutaj, aby kupić najlepszą marką Garcinia Cambogia z

Aktywnym składnikiem skórki owocu, kwas hydroksycytrynowego lub HCA, wpłynęła spalanie tłuszczu i cofać apetyt w badaniach. Wydaje się, aby zablokować enzym o nazwie cytrynian liazy, które organizm wykorzystuje do tłuszczu. podnosi również poziom serotoniny, co może spowodować, że czujesz się mniej głodni.

Ale rzeczywiste wyniki utrata masy ciała nie są imponujące. Przegląd opublikowane w Journal of Obesity , że ludzie, którzy brali Garcinia Cambogia w badaniach stracił około 2 funtów więcej niż ludzie, którzy nie przyjmowali. Recenzenci nie mogę powiedzieć na pewno, że utrata wagi była ze względu na dodatek. To mogło być z diety i ćwiczeń programów niższej kaloryczności ludzie w badaniach zwykle następuje. Potrzebne są lepsze badania, aby dowiedzieć się, czy naprawdę pomaga HCA ludzie tracą dużo na wadze i utrzymać ją.

Kliknij tutaj, aby kupić najlepszą marką Garcinia Cambogia z

Cukrzyca typu 2 i wysoki poziom cholesterolu

Garcinia cambogia może ułatwić organizmowi wykorzystywać glukozę, cukier twoje komórki zapotrzebowanie na energię. Myszy, które dostałem Garcinia Cambogia w jednym badaniu mieli niższy poziom insuliny, niż myszy, które nie. To kolejny powód, oprócz utraty wagi, że osoby chore na cukrzycę są zainteresowani. Jednakże, jeśli bierzesz Garcinia Cambogia wraz z leków do kontrolowania poziomu cukru we krwi, poziom glukozy może się niebezpiecznie niski.

Niektóre badania wykazały, że Garcinia cambogia może również poprawić poziom cholesterolu, obniżając poziom trójglicerydów i LDL ( “zły” cholesterol) i podniesienie HDL ( “dobrego” cholesterolu). Ale nie powinno się go używać, jeśli jesteś już na receptę dla cholesterolu.

Kliknij tutaj, aby kupić najlepszą marką Garcinia Cambogia z

Możliwe działania niepożądane

Jeśli wziąć Garcinia Cambogia, można uzyskać:

  • Zawroty głowy
  • Suche usta
  • Bół głowy
  • Zaburzenia żołądkowe lub biegunka

W 2009 roku Food and Drug Administration ostrzegł wszystkich, aby zaprzestać używania produktu odchudzania, który zawierał Garcinia Cambogia, ponieważ niektórzy ludzie biorący ją dostał poważne problemy z wątrobą. Produkt miał inne składniki, też, więc nie jest to oczywiste, że Garcinia cambogia był winien. Podczas gdy niektóre badania sugerują, dodatek jest bezpieczny dla wątroby, inne badania nie mówi.

Kliknij tutaj, aby kupić najlepszą marką Garcinia Cambogia z

Garcinia cambogia mogą oddziaływać źle z:

  • Astmy i alergii leki takie jak Accolate i Singulair
  • leki na cukrzycę, w tym pastylki i insuliny
  • Żelaza, anemii
  • leki przeciwbólowe
  • Recepty dla zaburzeń psychicznych
  • Statyny, leki, które obniżają poziom cholesterolu
  • Warfaryna, cieńsze krwi

Na pewno nie chcesz go używać, gdy jesteś w ciąży lub karmiące, lub jeśli masz problemy z nerkami lub wątrobą.

Kupić czy nie kupić

Ponieważ wyniki badań są różne, należy skonsultować się z lekarzem, aby pomóc Ci zdecydować, czy biorąc Garcinia Cambogia jest dobrym pomysłem. Nawet jeśli jest to bezpieczne, że nie może pomóc stracić dużo na wadze. To chyba rozsądniej wydawać pieniędzy na zdrową żywność lub DVD ćwiczeń.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *